Doe je mee?
Help Pesten Stoppen gaat Nederland een stukje gelukkiger maken!
Pesten is niet leuk, gepest worden is nog veel vervelender. Kinderen en, vergis je niet, volwassenen die gepest worden hebben het gevoel in een nachtmerrie te zijn beland.
Het is dus hard nodig dat er gewerkt wordt om het pesten zoveel mogelijk te verminderen. Er is echter een verschil tussen plagen en pesten. Zodra de ander die jij plaagt het niet leuk meer vindt, praat je over pesten.
Word jij gepest?
Ook als jij gepest wordt, is het wel van belang aan te geven dat de ander moet stoppen. Kijk de persoon aan en vertel dat je het vervelend vindt wat hij of zij doet. Gaat de dader door, dan kun je een aantal dingen zelf doen. Zorg bijvoorbeeld dat je rechtop staat en rechtop loopt. Hierdoor maak je een zelfverzekerde indruk. Vertel het je ouders en/of leerkracht.
Zo zijn er nog veel meer dingen die je zelf kunt doen. In de online training ‘Help ik word gepest’ leer je wat je allemaal nog meer kunt doen. Doe deze wel samen met je ouders of vriend/vriendin omdat er ook geoefend moet worden.
Pester?
Ben jij iemand die zelf pest? Vraag je dan eens af waarom je dat doet. Het kan verschillende oorzaken hebben, zoals een vervelende situatie thuis. Denk maar aan ontslag van één van de ouders, relatieproblemen van ouders, verslaving van één van de ouder en ga zo maar door. Ook kan het zijn dat jij misschien zelf gepest bent of dat jij je onzeker voelt. Ook jij bent slachtoffer van de omstandigheden, maar pesten is niet de oplossing! Praat met mensen over jouw problemen of omstandigheden en zorg dat ook jij hulp krijgt.
Leerkracht/docent
Ben jij leerkracht/docent? Jij kunt verschil uit maken voor de gepeste kinderen. Jij kunt ervoor zorgen dat er een veilig klimaat komt in de klas/groep. Wanneer een kind gepest wordt gaan de schoolresultaten meestal achteruit en komt het niet ten goede van de sfeer in de klas. Kijk eens naar de onlinetraining ‘Hoe om te gaan met pesten’. Deze is al te volgen voor 10 euro. De training geeft waardevolle tips.
Coach/therapeut/trainer?
Ben jij coach/therapeut of trainer er jij wilt het verschil uit maken voor kinderen die niet goed in hun vel zitten, die zowel pesten als gepest worden? Volg de opleiding om ‘weerbaarheidscoach’ te worden zodat jij trainingen kunt geven in jouw omgeving om kinderen meer zelfvertrouwen te geven. Het is een zeer effectieve cursus die, dankzij verschillende therapeutische -en speltechnieken, een kind heel veel ‘tools’ geven die ze in kunnen zetten om zich beter te voelen.